苦しい時にどれだけ耐えられるか?はランニングも人生も同じ。【今月のランニング日誌(7月1日ー7月30日)】
こんにちは!タカヒロです(@kyohirofuku) ランニング日誌も早くも2ヶ月目に突入。ランニング日誌は前々からやりたかった企画ではあったが、昔は、走ることに関しての言語化が難しく何を書けばよいのか、サッパリわからな…
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こんにちは!タカヒロです(@kyohirofuku) 過去にセミナーにも参加したことがあるプロブロガーの立花岳志さん(もちろん他にも色々とやられている)。 彼が新しく会社を立ち上げるクラウドファンディングを行なっているの…
こんにちは!フルマラソンランナータカヒロです(@kyohirofuku) ランニングの楽しさをより多くの人に伝えるというブログのコンセプトに立ち返り、今週から週間ランニング日誌をつけることにした。 少しでもたくさんの人に…
こんにちは!タカヒロです(@kyohirofuku) 本日は有休でめちゃくちゃ天気が良かったので、鎌倉まで行ってランニングをしてきた。 新しいランニングステーションに新しいコース、刺激にあふれた16km。 鎌倉は、海と青…
こんにちは!福岡出身のタカヒロです(@kyohirofuku) 私が福岡でランニングするときには、よく福岡都市高速 環状線の下を走る。 都市高速の下には、一般道のほか、ランニングコース、自転車用のコースが整備されておりめ…
こんにちは!ランニング大好きタカヒロです(@kyohirofuku) 平成の30年が終わり、ついに令和を迎える。 祝賀ムードの中、私は実家に帰省しているのだが、雨も多くランニングする日も限られる。 そんな中、実家の福岡で…
こんにちは!フルマラソンランナーのタカヒロです。(@kyohirofuku) 私はアップルウォッチ3を購入し、ランニング中に使っている。 主にナイキのアプリでログを取るためだが、それに加えてかなり重宝している機能がある。…
こんにちは!フルマラソンランナー タカヒロです(@kyohirofuku) ここ半年ほど、ランニングのスタイルを変える実験を行ってきました。 まず始めたのが、朝走るのではなく、頭が働きにくくなる夕方以降に走るということで…
こんにちは!フルマラソンランナーのタカヒロです(@kyohirofuku) 三連休の中日、最近ハマっている筋トレからの朝ランをしてきました。 夏走っていた時は、多摩川沿いを走ると暑さにやられてすぐにへばっていたのですが、…
こんにちは!フルマラソンランナーのタカヒロです(@kyohirofuku) ここ数ヶ月でランニング練習のスタイルが安定してきたので、記録として残しておこうと思います。これからランニングを始めるかたは、ぜひ参考にしてみてく…