めざせフルマラソン!長距離ランニング練習をする前にやっておくべきこととは?
こんにちは!ガジェットランナーのタカヒロです(@kyohirofuku)フルマラソンシーズンである11月が始まり、大会前の最後の追い込みとして長距離ランニングをしている方もたくさんいると思います。 かくいう私も那覇マラソ…
こんにちは!ガジェットランナーのタカヒロです(@kyohirofuku)フルマラソンシーズンである11月が始まり、大会前の最後の追い込みとして長距離ランニングをしている方もたくさんいると思います。 かくいう私も那覇マラソ…
こんにちは!フルマラソンランナーのタカヒロです(@kyohirofuku)那覇マラソンも近いので週末のドカ走りとして30kmを走りました。そのときに使ったのがアップルウォッチ3です。 そもそもアップルウォッチ3の電池持ち…
こんにちは!ガジェットランナーのタカヒロです(@kyohirofuku) ランニングのトレーニングには時間がかかってしまうもの。でもタイムを伸ばしたい。。そんなジレンマを抱えてしまうことが良くあります。そんなときにオスス…
こんにちは!ガジェットランナーのタカヒロです(@kyohirofuku) 毎年6月は11月ごろに実施されるフルマラソン大会の結果発表の時期です。今年もいくつかのフルマラソン大会に応募しましたが、まずは大阪マラソン2017…
こんにちは!参拝ランナータカヒロです(@kyohirofuku) 会社の合宿先が鎌倉だったので、朝江ノ島までランニングをしてきました。 はじめは走るつもりは無かったのです。 ただ非日常の空間を走るというまたとない機会を無…
こんにちは!ガジェットランナーのタカヒロです(@kyohirofuku)今までいく度となく、瞑想の習慣づけを志しては挫折し、志しては挫折し、瞑想自体の習慣化をあきらめていました。 そんな時にJINS MEME(ジンズミー…
こんにちは!フルマラソンランナー、タカヒロです(@kyohirofuku)大阪から東京に引っ越してきて4ヶ月。大阪の長居公園のようなランニングに最適な公園をずっと探していました。そしてついに発見したのが駒沢オリンピック公…
こんにちは!福岡生まれのタカヒロです(@kyohirofuku) 本日、福岡マラソン事務局からのメールが来ておりました。 さっそくウェブサイトにアクセスして確認すると、、、当選でした!! 昨年は、落選だったので今年もダメ…
こんにちは!フルマラソンランナーのタカヒロです(@kyohirofuku)いつも私が使っているガーミンのForeAthlete 225J。気がついたら2016年4月に最新モデルForeAthlete235Jが発売になって…
こんにちは!フルマラソンランナーのタカヒロです(@kyohirofuku) 今回は、2016年1月16日に参加した大阪30k冬大会において前大会(大阪30k夏大会)よりもタイムを15分縮めることができました。 2015年…