初心者マラソン・トレーニング

横浜マラソンファンランに参加してきたよ！当日の様子をご紹介

こんにちは！フルマラソン大好きタカヒロです（@kyohirofuku）独身時代にはフルマラソンに何度か挑戦してきた私だが、子供が産まれてからは走ることから遠ざかっていた。しかしながら、自分が住んでいる家の前が横浜マラ…

こんにちは！横浜在住のタカヒロです（@kyohirofuku）小田原から東京までの100kmを走る、エクストリームウォークをご存知だろうか？公式ホームページはこちら毎年10月第3週に開催されるイベントだ。（ちょうど保育園…

こんにちは！マラソン大好きタカヒロです（@kyohirofuku）私がマラソンを好きになったのは、大阪国際女子マラソンのスタート地点である長居公園のおかげだ。長居公園は全長約3kmの大きな公園で、大阪に住んでいたころ…

こんにちは！マラソンブロガーのタカヒロです（@kyohirofuku）ランニングに関する本は多々あるが筋トレや食事まで含めた総合的な知識を得たいなら、『最高のランニングのための科学』をオススメしたい。リンク写真は…

こんにちは！ランニングブロガー、タカヒロです（@kyohirofuku）約22,000人が駆け抜ける横浜マラソン。昨年は実家に帰省していたので見ることができなかったが、今年は家にいたので観戦することができた。コース…

こんにちは！ランニングブロガーのタカヒロです（@kyohirofuku）夏休みで時間ができたので、横浜の街をランニング。ポケモン世界大会が8月11〜13と開催されていたので、街のいたるところにポケモン。チョコザップ筋…

こんにちは！タカヒロです（@kyohirofuku）育休から復帰。会社に行くと痩せすぎていると同僚に言われまくったのを機に、チョコザップに登録。運動不足解消と筋力アップ（体重アップ）2023 年1月から通い始めた。今のと…

こんにちは！走るの大好きタカヒロです。（@kyohirofuku）今年は横浜で年末年始を過ごした。家の近くが箱根駅伝のコースになっているため、「せっかくだし生で箱根駅伝見てみるか！」と家族で応援へ。生まれて初めて箱根…

こんにちは！タカヒロです（@kyohirofuku）今年はかなり多くのことを乗り越えてきたなという感覚。・第二子が産まれて育休・長男のイヤイヤ期・長男のトイレトレーニング・長男のRSウイルス・次男の風邪・家…

こんにちは！タカヒロです（@kyohirofuku） 35度を超えていたが、走れる時間にも限りがあるのでランニング。今回のランニングの目的は、・Fitbit charge5のランニングでの使い勝手を試すことそう、F…