こんにちは!ランニングブロガーのタカヒロです(@kyohirofuku)
夏休みで時間ができたので、横浜の街をランニング。ポケモン世界大会が8月11〜13と開催されていたので、街のいたるところにポケモン。
チョコザップ筋トレの成果が出たか?
チョコザップ筋トレを始めてから初のランニング。勾配18度で心拍数160くらいまで上げてトレーニングしてたおかげか、不思議と坂道も辛くなかった。
また、三津家貴也さんの『がんばらないランニング』に記載のあった股関節から動かして走る、を意識。なんとなくだが、前よりも足の疲労が減った気がする。
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横浜の街はまだまだ再開発の途中「ポートサイド地区」
横浜の街といえば「みなとみらい」の美しい街を想像する方が多いと思うが、まだまだ古い町並みは残っている。
ポートサイド地区もその一つだ。バラックがあったり、古い船小屋があったりする。
詳しくは『ディープヨコハマを歩く』という本を読んでいただくとして、本当にその風景は昭和そのものだ。
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そんな街中を走るのもまた楽しい。
ちなみに、バラックから線路を挟むと出川哲朗の兄が営む蔦金商店がある。
横浜の台所。中央卸売市場
更に進むと横浜の台所、中央卸売市場。ここからたくさんの魚が卸されている歴史ある建物だ。
最先端の横浜も昔ながらの横浜も楽しめるのが、横浜ランニング。
今後も続けていきたい。
(おわり)