初心者マラソン・トレーニング

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GW実家帰省ランニング（2日目）〜F1観戦で夜更かししたけど翌朝ラン！【今月のランニング日誌（2021年5月3日）】

こんにちは！タカヒロです（@kyohirofuku） GW実家帰省ラン、2日目。 前日のF1観戦で夜更かししたため、朝起きられるか不安だったが6時半には起床できたので朝ラン。 朝ランの気持ちよさは癖になる。 明るい日差し…
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【横浜】掃部山公園と紅葉坂をOura Ring（オーラリング）をつけてランニング！【ランニング日誌（2021年4月24日）】

こんにちは！タカヒロです（@kyohirofuku） 今日は午後、子供の世話をした後にストレス発散ランニング。 今週は平日も子供の世話をしながら仕事したりと、思うようにいかないことも多く、少しストレス溜まり気味。 そんな…
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Oura Ring（オーラリング）をつけて初ラン！特に違和感なく快適なランでした【今月のランニング日誌（2021年3月）】

こんにちは！タカヒロです（@kyohirofuku） 今月は、親子で風邪に悩まされていたので、ランニングとしては久しぶり。 （しかもランニングした翌日に風邪ひいている） そこで妻に時間をもらい、少しばかり走った。 そして…