会社で怒られたのでストレス発散ランニング【今月のランニング日誌(2021年6月11日)】
こんにちは!タカヒロです(@kyohirofuku) 会社で怒られて凹んでいたのと、ここのところ少し走れていなかったので、ストレス発散のためにランニング。 21時に子供を寝てからの軽いラン。 みなとみらい周辺の夜景を見な…
こんにちは!タカヒロです(@kyohirofuku) 会社で怒られて凹んでいたのと、ここのところ少し走れていなかったので、ストレス発散のためにランニング。 21時に子供を寝てからの軽いラン。 みなとみらい周辺の夜景を見な…
こんにちは!タカヒロです(@kyohirofuku) 今日も天気が良く、ランニング日和だったのでサクッと昼休みにラン。 今までは在宅勤務の昼休みにも仕事をするくらいの勢いで切羽詰まっていた。 が、このままだと精神を病むと…
こんにちは!タカヒロです(@kyohirofuku) 昨日の雨が嘘のように快晴になったので、サクッとランニング。 臨港パークまで行ってきた。 私に与えられた自由時間は3時間。 1時間をランニング+シャワー。 残り2時間を…
こんにちは!タカヒロです(@kyohirofuku) ランニングをするタイミングは、みなさんはいつだろうか? 私の場合は、週末にまとめて走るというスタイルが多かった。 しかしながら、平日5日間も走らないと体がなまるので、…
こんにちは!タカヒロです(@kyohirofuku) 昨日の投稿で隙間時間を見つけて走ろう!と宣言していた。 さっそく有言実行! 昼食後から息子を病院へ連れて行く前にランニング。 走りながら色々と考えることができたし、み…
こんにちは!タカヒロです(@kyohirofuku) GW明け、仕事の環境が色々と変わってモヤモヤと不安でいっぱいの毎日。 ウォーキングだけではストレス発散できなかったので、サクッとランニング。 では、早速いってみよう!…
こんにちは!タカヒロです(@kyohirofuku) GW実家帰省ラン、5日目。 ついに帰省先の福岡でも最後のランニングとなった。 今日は移動日だけど、どうしても走りたかったのでランニング。 これでGW中は、毎日ランを達…
こんにちは!タカヒロです(@kyohirofuku) GW実家帰省ラン、4日目。 本当は今日、息子を妻の実家に迎えにいく予定だったのだが息子が熱を出したので延期。 予定を変更して、両親と糸島の塚本鮮魚店へ行ってきた。 そ…
こんにちは!タカヒロです(@kyohirofuku) GW実家帰省ラン、3日目。 昨日のバーベキューでドロドロになった身体を浄化させるべく、朝起きてランニング。 宣言通り、息子が来るまでは毎日ランだ。 ランニングの後は散…
こんにちは!タカヒロです(@kyohirofuku) GW実家帰省ラン、2日目。 前日のF1観戦で夜更かししたため、朝起きられるか不安だったが6時半には起床できたので朝ラン。 朝ランの気持ちよさは癖になる。 明るい日差し…