うだるような暑さから梅雨へ突入！緊急事態宣言明けのランニング【今月のランニング日誌（2020年6月）】
こんにちは！タカヒロです（@kyohirofuku） ついに緊急事態宣言が解除され、街に人が戻ってきている。 ランニングをする身としては、人が増える＝2m以内はマスクをしなくてはならない機会が増えるというわけで、取り立て…
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初心者マラソン・トレーニングナイキランクラブ（旧名：ナイキプラス）のデータ（アップルウォッチ）がiPhoneに同期できない？対処法をご紹介
こんにちは！ランナーのタカヒロです（@kyohirofuku） 私はかれこれ10年以上、ランニングを記録できるアプリ「ナイキランクラブ 旧名：ナイキプラス（nike+）」を使っている。 今はアップルウォッチのナイキランク…
初心者マラソン・トレーニング東京マラソンで大迫傑が日本新記録更新！テレビ中継を観て感じた人生の教訓とは？
こんにちは！タカヒロです（@kyohirofuku） 1ヶ月以上前から楽しみにしていた東京マラソン。 MGC（マラソングランドチャンピオンシップ）のオリンピック代表選考レースであり、この結果次第で男子マラソンのオリンピッ…
初心者マラソン・トレーニングMGCもいよいよ大詰め！テンション高めのランニング月間【今月のランニング日誌（2020年3月）】
こんにちは！マラソン大好き、タカヒロです（@kyohirofuku） 3月1日の東京マラソンに始まり、名古屋ウィメンズ、びわ湖毎日とMGCもいよいよ大詰め。 毎週日曜が楽しみでたまらない生活を送っております。 そして観戦…
初心者マラソン・トレーニング育休も終わり！さあ2020年のランニングをスタートしよう【今月のランニング日誌（2020年2月）】
こんにちは！タカヒロです（@kyohirofuku） 2020年1月は育休だったので、ここ数年でもっとも多い11回のランニングだった。 2月からは仕事が始まるため、このペースを維持することは難しいかもしれない。 とにもか…
初心者マラソン・トレーニング2020年も無理をせず、余裕を持って健康に走りぬけたい【今月のランニング日誌（2020年1月）】
こんにちは！タカヒロです（@kyohirofuku） このランニング日誌も2019年6月からスタートし、半年が経過。2019年も無事に走ることができた。2020年も無事に走ることができますよう。 では、早速いってみよう！…
初心者マラソン・トレーニング【福岡市】鴻巣山でトレイルランニング！真夏の長丘を走り抜けてストレス発散
こんにちは！タカヒロです（@kyohirofuku） 福岡に帰省してからというもの、毎日のようにランニングと福岡グルメを堪能している。 午前中はカレー、かき氷を食べるなど福岡のグルメを堪能。 すこし庭のプールで休んだ後に…
初心者マラソン・トレーニングランニングブログのコンセプト「走る楽しさを伝える」に立ち返る【今月のランニング日誌（6月10日ー6月30日）】
こんにちは！フルマラソンランナータカヒロです（@kyohirofuku） ランニングの楽しさをより多くの人に伝えるというブログのコンセプトに立ち返り、今週から週間ランニング日誌をつけることにした。 少しでもたくさんの人に…
初心者マラソン・トレーニング平成最後のランニングはシャワーラン！『平成とランニングと私』〜ランニングの効用とは？〜
こんにちは！ランニング大好きタカヒロです（@kyohirofuku） 平成の30年が終わり、ついに令和を迎える。 祝賀ムードの中、私は実家に帰省しているのだが、雨も多くランニングする日も限られる。 そんな中、実家の福岡で…
初心者マラソン・トレーニングランニングをする人がアップルウォッチにSuica（スイカ）を入れるべき2つの理由
こんにちは！フルマラソンランナーのタカヒロです。（@kyohirofuku） 私はアップルウォッチ3を購入し、ランニング中に使っている。 主にナイキのアプリでログを取るためだが、それに加えてかなり重宝している機能がある。…
ブログ運営者について
福岡県福岡市出身。ランニング初心者目線から 『ランニングの楽しさを伝える』ためにブログ書いてます。日常生活にランニングを取り入れて心をリフレッシュ！
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