めざせフルマラソン!長距離ランニング練習をする前にやっておくべきこととは?
こんにちは!ガジェットランナーのタカヒロです(@kyohirofuku)フルマラソンシーズンである11月が始まり、大会前の最後の追い込みとして長距離ランニングをしている方もたくさんいると思います。 かくいう私も那覇マラソ…
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ナイキの店員さんにもオススメされたエアーズームボメロとルナグライドも一般的にランニングシューズの寿命といわれる600kmから700kmを走りきったので、新しい靴を探しにナイキプラス ランクラブ中目黒に行ってきました。 フ…
東京マラソンまで約一ヶ月。ついにナンバーカード(ゼッケン)の引換証が届きました。中身をよく確認して当日まで無くさないように保管しておきましょう!参考のために届いた書類の内容をシェアしますね! では早速参りましょう〜 届い…
東京マラソンへの道26 東京マラソンまであと30日 ランニングをしている人にとって嫌なのが雨。 今回は、私が雨が降っているとき、または降りそうなとき、ランニングってどうしてんの? ということをご紹介しようと思います。 で…
東京マラソンへの道25 東京マラソンまであと34日 くっそ寒い日が続く中、東京マラソンが刻々と近づいてきています。。。 寒いからといって練習をサボるわけにはいきません。 そこで今回は、フルマラソン完走のコツとして、練習時…
TOKYO Marathon is 42days away!! OSAKA 30k Marathon was held today. I was participated in OSAKA 30k Mara…
TOKYO Marathon is 47days away!! I should eat candy during running. The day before yesterday,I ran 28km….
私が2008年から使っているランニングアプリがnike+です。 Nike+ Running 開発者: Nike, Inc. 無料(2016.1.11 時点) nike+で楽しくランニングできる理由は「モチベーションを上げ…
TOKYO Marathon is 50days away!! Half marathon teaches me a lot of things. I run half marathon once a we…
TOKYO Marathon is 52days away!! Many runner ran in the park even in winter. In Japan it has been become…