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初心者マラソン・トレーニング

数年ぶりに風邪を引いてしまいダウン!健康に走れること自体が奇跡だ【今月のランニング日誌(2020年12月)】

こんにちは!タカヒロです(@kyohirofuku) 体調を崩しやすい時期なので気をつけよう、なーんていってたら見事に風邪をひいてしまった。 11月23日から家族全員でダウン。 おそらく息子に風邪をうつされた模様。 その…