在宅勤務時には昼休みランニングを取り入れよう【今月のランニング日誌（2021年5月18日）】
こんにちは！タカヒロです（@kyohirofuku） ランニングをするタイミングは、みなさんはいつだろうか？ 私の場合は、週末にまとめて走るというスタイルが多かった。 しかしながら、平日5日間も走らないと体がなまるので、…
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初心者マラソン・トレーニング有言実行！隙間時間を見つけてランニング 【今月のランニング日誌（2021年5月17日）】
こんにちは！タカヒロです（@kyohirofuku） 昨日の投稿で隙間時間を見つけて走ろう！と宣言していた。 さっそく有言実行！ 昼食後から息子を病院へ連れて行く前にランニング。 走りながら色々と考えることができたし、み…
初心者マラソン・トレーニングGW明けのモヤモヤが吹っ飛んだ！？ランニングの効用を改めて実感【今月のランニング日誌（2021年5月16日）】
こんにちは！タカヒロです（@kyohirofuku） GW明け、仕事の環境が色々と変わってモヤモヤと不安でいっぱいの毎日。 ウォーキングだけではストレス発散できなかったので、サクッとランニング。 では、早速いってみよう！…
商品レビューOn（オン）〜スイス生まれのイケてるランニングシューズを購入！普段履きで使います。
こんにちは！フルマラソンランナーのタカヒロです（@kyohirofuku） スイス生まれのイケてるランニングシューズOn（オン）をご存知だろうか？ 最近、イケてるランナーやオシャレな若者の間で、履いているのをよく見かける…
初心者マラソン・トレーニングGW実家帰省ランニング（5日目）〜GW毎日ラン達成【今月のランニング日誌（2021年5月6日）】
こんにちは！タカヒロです（@kyohirofuku） GW実家帰省ラン、5日目。 ついに帰省先の福岡でも最後のランニングとなった。 今日は移動日だけど、どうしても走りたかったのでランニング。 これでGW中は、毎日ランを達…
初心者マラソン・トレーニングGW実家帰省ランニング（4日目）〜塚本鮮魚店の海鮮丼を消化！こどもの日ラン【今月のランニング日誌（2021年5月5日）】
こんにちは！タカヒロです（@kyohirofuku） GW実家帰省ラン、4日目。 本当は今日、息子を妻の実家に迎えにいく予定だったのだが息子が熱を出したので延期。 予定を変更して、両親と糸島の塚本鮮魚店へ行ってきた。 そ…
初心者マラソン・トレーニングGW実家帰省ランニング（3日目）〜BBQでドロドロのお腹を浄化【今月のランニング日誌（2021年5月4日）】
こんにちは！タカヒロです（@kyohirofuku） GW実家帰省ラン、3日目。 昨日のバーベキューでドロドロになった身体を浄化させるべく、朝起きてランニング。 宣言通り、息子が来るまでは毎日ランだ。 ランニングの後は散…
初心者マラソン・トレーニングGW実家帰省ランニング（1日目）〜朝ラン、最高！！【今月のランニング日誌（2021年5月2日）】
こんにちは！タカヒロです（@kyohirofuku） GWは実家に帰省中。 前半、息子は妻の実家へ行っているので、その間私はフリー。 4月の育児ストレスと仕事ストレスを解放させるべく、毎日ランニングする。 と、今朝決めた…
初心者マラソン・トレーニング【横浜】掃部山公園と紅葉坂をOura Ring（オーラリング）をつけてランニング！【ランニング日誌（2021年4月24日）】
こんにちは！タカヒロです（@kyohirofuku） 今日は午後、子供の世話をした後にストレス発散ランニング。 今週は平日も子供の世話をしながら仕事したりと、思うようにいかないことも多く、少しストレス溜まり気味。 そんな…
初心者マラソン・トレーニング横浜の街をOura Ring（オーラリング）をつけてランニング！【ランニング日誌（2021年4月18日）】
こんにちは！タカヒロです（@kyohirofuku） 子供の慣らし保育と発熱で精神的にも余裕が無くなり、週末も休むことしかできない2週間が終わった。 やっと息子も回復。 慣らし保育も終わったので、ちいとだけ心に余裕が出て…
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福岡出身。元メーカー商品企画マン。2人の育児に奮闘しながら趣味のガジェットや育児について発信しています。
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