こんにちは！タカヒロです（@kyohirofuku）
昨日の雨が嘘のように快晴になったので、サクッとランニング。
臨港パークまで行ってきた。
私に与えられた自由時間は3時間。
1時間をランニング＋シャワー。
残り2時間をカフェでの考え事に使う。
#今後は自由時間があるなら勉強より走ることの優先順位を上げる
では、早速いってみよう！
晴れの日の臨港パークのリゾート感がすごい
今日は臨港パークまで走ってきたが、臨港パーク内で上半身裸で日焼けしているオッサンの多いこと（笑）
日焼けしながら文庫本読んでいる様子が、なんとも優雅だ（うらやましい）
そんなオッサンを横目に臨港パークまで走った。
季節的には今が一番気持ちいい季節。
自由時間は無理の無い範囲で、できるかぎり走ろうと思う。
走ると夜の心拍が下がる、果たして今回は？
昼間走ると、体が回復しようとしているのか、夜の脈拍が下がる。
オーラリングの健康スコア的には、注意レベル。
今回はどうなのか？明日の朝のオーラリングのスコアが楽しみだ。
Nikeペガサスのクッション性を再認識
普段履きには、Onのcloudを履いているので、
ランニング時にNikeのシューズを履くと
「お〜すごいクッション！」と改めて驚く。
このクッションによって足が守られている感じがするのだ。
やっぱランニングで履くならNikeかな。
タカヒロ的まとめ
時間が無い中だったので、ストレッチは信号待ちのときにサクッと行うのが最近のスタイル。
日差しもキツくなってきたので、次回からはサングラスもかけたい。
（おわり）
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