大迫傑さんのランニングアプリを市民ランナーの私が使ってみた感想を率直に語るよ
こんにちは！市民ランナーのタカヒロです（@kyohirofuku） このブログのタイトル通り、私は走ることが大好きでフルマラソンなど大会にも出場、日々ランニングを楽しんでいる。 そしてそんな記録をこのブログに残し、少しで…
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初心者マラソン・トレーニング2020年も無理をせず、余裕を持って健康に走りぬけたい【今月のランニング日誌（2020年1月）】
こんにちは！タカヒロです（@kyohirofuku） このランニング日誌も2019年6月からスタートし、半年が経過。2019年も無事に走ることができた。2020年も無事に走ることができますよう。 では、早速いってみよう！…
初心者マラソン・トレーニング気温に注意！タイミングを見計ってランニング【今月のランニング日誌（2019年12月）】
こんにちは！タカヒロです（@kyohirofuku） 12月になりいよいよ本格的な冬が近づいてきた。気温も上がったり下がったりで、体調を崩しやすい季節でもある。 そして会社の駅伝大会1ヶ月前という非常に大切な季節だ。気を…
初心者マラソン・トレーニングランニングを続けられることに感謝したり、多摩川の台風の被害に心が痛んだランニング【今月のランニング日誌（11月1日〜11月30日）】
こんにちは！タカヒロです（@kyohirofuku） 息子が産まれたので、ランニングできるかどうか不安であったが、義母と妻のおかげで、今月もランニングをすることができた。今月は新たな生活の中でのランニング。 では、早速い…
福岡鹿助公園〜貯水池にはたくさんの生き物が。ここは生き物と長住団地の人々の憩いのオアシスだ【福岡市南区】
こんにちは！タカヒロです（@kyohirofuku） 私の実家の近くに長住という地名があり、そこに長住団地という団地がある。 長住団地の近くにあるのがこの鹿助公園だ。 住所：福岡市南区西長住2丁目1 団地に沿った非常に広…
福岡菰池公園（こもいけこうえん）のご紹介〜花屋遊具グラウンドもあり非常にトイレもある設備が充実した公園【福岡市南区】
こんにちは！タカヒロです（@kyohirofuku） 私が福岡の都市高速の下をランニングする時に通るのがこの菰池公園（こもいけこうえん）だ。 住所：福岡県福岡市南区花畑2丁目2 都市高速の下をランニングする時は、トイレが…
初心者マラソン・トレーニング熱中症には注意！まだまだ暑い中ランニング【今月のランニング日誌（9月1日〜9月30日）】
こんにちは！タカヒロです（@kyohirofuku） ランニング日誌は４ヶ月目に突入。 早い、、早すぎる。ちょっと油断するとブログにランニング日誌を書くのを忘れてしまう。 ここで気を引き締めていかないと。 まだまだ暑い日…
初心者マラソン・トレーニング【福岡市】鴻巣山でトレイルランニング！真夏の長丘を走り抜けてストレス発散
こんにちは！タカヒロです（@kyohirofuku） 福岡に帰省してからというもの、毎日のようにランニングと福岡グルメを堪能している。 午前中はカレー、かき氷を食べるなど福岡のグルメを堪能。 すこし庭のプールで休んだ後に…
健康・美容ランニングするなら朝と夜どっちがオススメ？についての実験結果と考察
こんにちは！フルマラソンランナー タカヒロです（@kyohirofuku） ここ半年ほど、ランニングのスタイルを変える実験を行ってきました。 まず始めたのが、朝走るのではなく、頭が働きにくくなる夕方以降に走るということで…
初心者マラソン・トレーニング福岡市の油山で人生初トレイルラン！5感をフルに活用して自然を満喫できました。
こんにちは！フルマラソンランナーのタカヒロです（@kyohirofuku）那覇マラソンでの後半の失速を克服するため、2018年は下半身の筋肉強化に取り組んでいます。 その取り組みの１つとして福岡市にある油山のトレイルラン…
ブログ運営者について
福岡出身。元メーカー商品企画マン。2人の育児に奮闘しながら趣味のガジェットや育児について発信しています。
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