こんにちは！初心者ランナーのタカヒロです（@kyohirofuku） フルマラソンを走破した私ですが、2015年8月頃までは人生初のハーフマラソンを走るのが限界くらいの実力でした。 少し前に、申込み編を記事にしていたので…

こんにちは！初心者ランナーのタカヒロです（@kyohirofuku）2015年9月に人生初めてのハーフマラソン大会に出場しました。 長居公園ふれあいマラソン（大阪）で人生初めてのハーフマラソンを走破した様子をご紹介（申込…

こんにちは！初心者ランナーのタカヒロです（@kyohirofuku） 今回は、人生初めてのハーフマラソン大会（長居公園ふれあいマラソン2015年8月8日（土））に出場した時の準備アイテムをご紹介いたします。 今回の内容を…

こんにちは！初心者フルマラソンランナーのタカヒロです（@kyohirofuku） 今回は、2015年10月25日（日）に大阪マラソンを走った時のエイド（補給食）事情をご紹介したいと思います。 おおよそ3km間隔で補給食が…

こんにちは！いまだにランニングで故障したことがありません。タカヒロです（@kyohirofuku） 先日、足のトラブルもなく大阪マラソンを走り終えました。その足のトラブルを未然に防ぐのがストレッチ。 今回は私がやっている…

こんにちは！初心者ランナーのタカヒロです（@kyohirofuku） ついに大阪マラソン本番まで1週間を切りました。初めてのフルマラソン。そんないまだかつてない挑戦の前の心の状態を記しておこうと思います。 では、早速参り…

こんにちは！初心者ランナーのタカヒロです（@kyohirofuku） 今回は、人生初のハーフマラソン「長居公園ふれあいマラソン」の私にとっての位置付け、概要、申し込み方法についてご紹介したいと思います。 では、早速参りま…