ランニング中は音楽を聴いてテンション上げよう!おすすめのランニング音楽をご紹介
こんにちは!フルマラソンランナーのタカヒロです(@kyohirofuku) フルマラソンを走るようになって練習時間も長くなりました。フルマラソン走ってるんです!というと、よく聞かれるのが「練習で長時間走ってる間って飽きな…
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東京マラソンまで約一ヶ月。ついにナンバーカード(ゼッケン)の引換証が届きました。中身をよく確認して当日まで無くさないように保管しておきましょう!参考のために届いた書類の内容をシェアしますね! では早速参りましょう〜 届い…
東京マラソンへの道26 東京マラソンまであと30日 ランニングをしている人にとって嫌なのが雨。 今回は、私が雨が降っているとき、または降りそうなとき、ランニングってどうしてんの? ということをご紹介しようと思います。 で…
東京マラソンへの道25 東京マラソンまであと34日 くっそ寒い日が続く中、東京マラソンが刻々と近づいてきています。。。 寒いからといって練習をサボるわけにはいきません。 そこで今回は、フルマラソン完走のコツとして、練習時…
今までランニング日記を英語で書いてきましたが、アクセス数が伸び悩んでおり、また自分もワクワクして書くことができなくなってきました。 英語でランニング日記を書くということが習慣化してきたので、続けたいという思いはあります。…
東京マラソンへの道24 東京マラソンまであと36日 寒波到来で寒い日々が続いていますね。といっても東京マラソンまで約1ヶ月。休むわけにはいきません。そんな私が走る決断をする際に考えていることとは、、、 では、今日も早速参…
TOKYO Marathon is 42days away!! OSAKA 30k Marathon was held today. I was participated in OSAKA 30k Mara…
(The Way toTOKYO Marathon22) TOKYO Marathon is 45days away!! Many runner ran even though it was very cold. In …
今週末はいよいよ大阪30kマラソン(冬大会)です。 前回は夏大会だったのですが、今回は冬バージョン。 夏大会の様子はこちら フルマラソン前の体力作りに最適な大阪30kマラソン大会(出走編) – Feel th…
TOKYO Marathon is 47days away!! I should eat candy during running. The day before yesterday,I ran 28km….