TOKYO Marathon

初心者マラソン・トレーニング

数年ぶりに風邪を引いてしまいダウン!健康に走れること自体が奇跡だ【今月のランニング日誌(2020年12月)】

こんにちは!タカヒロです(@kyohirofuku) 体調を崩しやすい時期なので気をつけよう、なーんていってたら見事に風邪をひいてしまった。 11月23日から家族全員でダウン。 おそらく息子に風邪をうつされた模様。 その…

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コロナウイルス感染拡大とランニングについて(外出を控えると言うけどランニングはオッケーなの?)

【2020年4月19日追記】 ランニングやジョギングでも飛沫感染するというニュースやネット記事を多くみかけるようになった。 ベルギーやオランダの研究では、ランニングでは10メートルは他人との間隔をあけるべし、とのこと。 …

初心者マラソン・トレーニング

ランニングを続けられることに感謝したり、多摩川の台風の被害に心が痛んだランニング【今月のランニング日誌(11月1日〜11月30日)】

こんにちは!タカヒロです(@kyohirofuku) 息子が産まれたので、ランニングできるかどうか不安であったが、義母と妻のおかげで、今月もランニングをすることができた。今月は新たな生活の中でのランニング。 では、早速い…