こんにちは！ガジェットランナーのタカヒロです（@kyohirofuku） ランニング中の音楽はRIO3というワイヤレスイヤホンを使っていたのですが1年ほど使ってみると、Bluetoothの接続性が少し悪くなり、音楽の再生…

こんにちは！フルマラソンランナーのタカヒロです（@kyohirofuku）マラソンや会社での駅伝を走っていて 毎回思うのが、 ということです。そこで今回はランニングでほどけない最強のランニングシューズの紐（ひも）の結び方…

こんにちは！フルマラソンランナーのタカヒロです（@kyohirofuku） 関東に引っ越してきてから約1年半、ずーっと皇居ランに行きたいと思っていました。ただ、家の近所を走れるからいいや、とずっと足が遠のいていたんです。…

こんにちは！フルマラソンランナーのタカヒロです（@kyohirofuku） 関東に引っ越してきてから約1年半、ずーっと皇居ランに行きたいと思っていました。ただ、家の近所を走れるからいいや、とずっと足が遠のいていたんです。…

こんにちは！ガジェットランナーのタカヒロです（@kyohirofuku）フルマラソンシーズンである11月が始まり、大会前の最後の追い込みとして長距離ランニングをしている方もたくさんいると思います。 かくいう私も那覇マラソ…

ナイキの店員さんにもオススメされたエアーズームボメロとルナグライドも一般的にランニングシューズの寿命といわれる600kmから700kmを走りきったので、新しい靴を探しにナイキプラス ランクラブ中目黒に行ってきました。 フ…

東京マラソンまで約一ヶ月。ついにナンバーカード（ゼッケン）の引換証が届きました。中身をよく確認して当日まで無くさないように保管しておきましょう！参考のために届いた書類の内容をシェアしますね！ では早速参りましょう〜 届い…

東京マラソンへの道26 東京マラソンまであと30日 ランニングをしている人にとって嫌なのが雨。 今回は、私が雨が降っているとき、または降りそうなとき、ランニングってどうしてんの？ ということをご紹介しようと思います。 で…

東京マラソンへの道25 東京マラソンまであと34日 くっそ寒い日が続く中、東京マラソンが刻々と近づいてきています。。。 寒いからといって練習をサボるわけにはいきません。 そこで今回は、フルマラソン完走のコツとして、練習時…

TOKYO Marathon is 42days away!!   OSAKA 30k Marathon was held today. I was participated in OSAKA 30k Mara…