東京マラソン出場のみなさん、航空券、ホテルの準備はできてますか？

ついに年が明けましたね。東京マラソンまであと約50日ほど。そろそろ航空券やホテルの準備時期です。出場権はあるけど、ホテルや航空券を取れずに下手こいたー！とならないよう今のうちから準備をしておきましょう！（特にホテ…

走った後の充実感を想像してみよう！これがマラソン練習を継続するコツです。

寒くなって、忘年会などのイベントが増えるこの季節、ランニングするのも面倒になりがちですよね。そのような状況下でも、気軽にランニング練習をするコツご紹介したいと思います。では早速参りましょう～無理はしない…

TOKYO Marathon is 86days away!! I need more calorie to run in winter! I ate one rice ball before runnin…

TOKYO Marathon is 87days away!! The wind was very cold. It was 10℃ and the wind was strong.It was hard …

I should be accustomed to winter running. (The Way toTOKYO Marathon7) TOKYO Marathon is 89days away!! I need g…

Running high came over 12km!(The Way to TOKYO Marathon4) TOKYO Marathon is 103days away!! Running high came ov…

初フルマラソンに挑戦するにあたって重視したのが「正しいマラソンの知識を知ること」です。私はあまり今まで本格的なスポーツをやってこなかったので、マラソンの知識もあまりありませんでした。今回は、私が「正しいマラソンの知識…

こんにちは！タカヒロです（@kyohirofuku）大阪30kmマラソンシリーズもいよいよ終了が近づいてきました。本日は出走後の様子をご紹介したいと思います。こちらを読めば、出走後の様子がわかり、ご参加される時の出走…

こんにちは！フルマラソンランナーのタカヒロです（@kyohirofuku）さて今回は、大阪30kマラソンの出走編をご紹介したいと思います。こちらを読めば出走後の様子がわかり、レースへの不安も減ると思います。是非参考にし…

こんにちは！フルマラソンランナーのタカヒロです（@kyohirofuku）大阪30kマラソン会場の様子をまとめてご紹介するよ！ – Feel the plant 大阪30kマラソンの事前準備物では「荷物に…