朝カフェという習慣
毎朝、会社に行く前に自分と向き合う時間を作っている。育児に仕事に、日々追われる中で心を整え、自分と向き合う大切な時間。この時間のおかげで人生が整ってる気がする。 (おわり)
人生毎朝、会社に行く前に自分と向き合う時間を作っている。育児に仕事に、日々追われる中で心を整え、自分と向き合う大切な時間。この時間のおかげで人生が整ってる気がする。 (おわり)
人生こんにちは!福岡出身のタカヒロです(@kyohirofuku) 実家に帰って育児の関係でランニングはできなくなった。 であれば、ウォーキングはどうかな、と初めて見たらこれがまた快適。 ・ 汗をかかないのでシャワー時間節約…
映画・アニメ感想こんにちは!2児の育児中のタカヒロです(@kyohirofuku) 前作から6年。西野亮廣さんの渾身の続編が公開された。 西野亮廣エンタメ研究所というオンラインサロンでその軌跡を追ってきた身として、観ようかな、どうしよう…
育児こんにちは!2児の父、タカヒロです(@kyohirofuku) 育児をしてると周りの人の優しさに触れることがある。 長男が泣き叫ぶ中、小さな車のおもちゃをくれたお母さん 横浜に住んでるとき病院の前で長男が泣き叫んで手を焼…
育児こんにちは!タカヒロです(@kyohirofuku) 最近の次男 外でお菓子クレクレと常に言ってる。ひどいときは家を出た瞬間に「お菓子」。言わないとひっくり返る。そして周りに迷惑をかける。親としても困る。 混雑時の電車 …
健康・美容こんにちは!フルマラソン大好きタカヒロです(@kyohirofuku) 独身時代にはフルマラソンに何度か挑戦してきた私だが、子供が産まれてからは走ることから遠ざかっていた。 しかしながら、自分が住んでいる家の前が横浜マラ…
初心者マラソン・トレーニングこんにちは!横浜在住のタカヒロです(@kyohirofuku)小田原から東京までの100kmを走る、エクストリームウォークをご存知だろうか?公式ホームページはこちら毎年10月第3週に開催されるイベントだ。(ちょうど保育園…
初心者マラソン・トレーニングこんにちは!マラソンブロガーのタカヒロです(@kyohirofuku) ランニングに関する本は多々あるが筋トレや食事まで含めた総合的な知識を得たいなら、 『最高のランニングのための科学』をオススメしたい。 リンク 写真は…
初心者マラソン・トレーニングこんにちは!ランニングブロガー、タカヒロです(@kyohirofuku) 約22,000人が駆け抜ける横浜マラソン。 昨年は実家に帰省していたので見ることができなかったが、今年は家にいたので観戦することができた。 コース…
初心者マラソン・トレーニングこんにちは!ランニングブロガーのタカヒロです(@kyohirofuku) 夏休みで時間ができたので、横浜の街をランニング。ポケモン世界大会が8月11〜13と開催されていたので、街のいたるところにポケモン。 チョコザップ筋…