こんにちは！タカヒロです（@kyohirofuku）
8月は夏休みや子供の帰省で、自分の時間がたっぷりあった。
その分、ほぼ毎日走ることができた。
しかしながら、9月は仕事が本格化し、子供も成長して起きている間はずっとお世話が必要に。
今までは、休日ランでカバーできていたのだが、休日は私が育児をする必要がある。
そしてランニングできない、、、という状況だ。
この状況下で、ランニングはできたのか？！
では、早速いってみよう！
久々の朝ラン。横浜「臨港パーク」コース【今月のランニング日誌（2020年9月12日）】
ここのところランニングから遠ざかっていて、どうにかして走ることができないか、昨晩模索。
息子が寝たあと、夜の22時から走ろうかと思ったが、仕事おわり＋息子と風呂に入った後なので無理。
どうしようかな〜と諦めていた。
しかしながら、今朝はエアコンの寒さで4時半に目が覚めた。
「これは走るチャンス！」と思い、こっそり着替えてランニングを開始。
雨が降る予報だったが、外は曇り。
ランニング決行だ。
朝の時間は人が少ないので、マスクはせずに走った。
久々のマスクなしラン。快適だ。
朝は人が少ないため、周りのランナーもノーマスク。
日中にランニングはこうはいかないだろうな。。。
コースとしては、、みなとみらい大橋→アンパンマンミュージアム→臨港パークのゴールデンコース4km。
今日も臨港パークで、海を見ながら少しまったり。
久しぶりに汗をかいた気がするし、朝から走るのは本当に気持ち良い。
季節的にも走りやすくなってくるので、朝ランを習慣にしていく。
睡眠時間が削られるのが痛いけど。。。
（おわり）
ヘリコプターを間近でみることができた！横浜「臨港パーク」コース【今月のランニング日誌（2020年9月13日）】
昨日、ダメもとで妻にランニングをしたい旨を嘆願申し上げた。
すると意外にも了承つかまつった（お互い自由な時間を少し作ろうとのこと）
そこで、午前中は妻の時間で、午後はランニングする時間をゲット。
曇りの中、臨港パークまでランニング。
日曜の午後なだけあって、家族連れやカップルが臨港パークにはたくさん。
特に面白かったのは、横浜のヘリポートでヘリコプターに乗るツアーを行っていた。
おそらく3分くらいしか乗らないのだが、ヘリコプターの発着を間近にみることができた。
ヘリコプターが浮かんで飛び立つ時の動きがまじでカッコ良かったので2回ほど、動画に収めた。
ランニングについては、コロナ禍になってからインターバルも控え、子供ができてからは長距離ランも控え気味。
しばらくは自分のペースで、楽しんで行こうと思う。
そしていつか横浜マラソンに出場したいな。
そんなことを考えながら走った今日でした。
（おわり）
平日の仕事のストレス発散！クイック早朝ランニング（2020年9月19日）】
4連休初日（私は月曜日仕事ですが。。）久しぶりに早めに起きたので、息子が寝ている間にランニング。
午後から雨が降るらしいが、朝は曇りなのでよかった。
息子の起床時間まで、時間が45分ほどしかないので、30分ランニングをして15分でシャワーを浴びるタイムスケジュールだ。
マンションの下で準備運動をしたら、蚊に刺された。（涼しくなってきたが、虫はまだ元気だ。）
そこからみなとみらい大橋を渡って、アンパンマンミュージアム、日産パビリオン前を走り、臨港パークへ向かう。
みなとみらい地区は景色も良いだけあって、ランニングをしている人が多い。
まだ朝6時だってのに。みなさん、お疲れ様。
マスクをしている人は半分くらいか。
一週間分のストレスを発散させるため、走るスピードも上がる。
疲れてくるとすぐに歩いてしまう癖が、全盛期の走りから私を遠ざける。
このコロナ禍で会社の駅伝大会、全国のマラソン大会もなくなったので
そこまでストイックになる必要はないか。。と思ってしまう。
1年先に東京オリンピックが延期され、目標が遠のいたアスリートもこんな気持ちになることがあるのかな。（いや、彼ら、彼女らはきっとポジティブに捉えて、その時できる最大限のことをしているだろう。）
臨港パークで瞑想をして、帰宅した。
すると、息子は起きていた（笑）
（おわり）
昨晩のラーメンを消化！早朝ランニング（2020年9月22日）】
9月は走れないかなと思っていたが、時間を作れば走れるものだということがわかった。
30分もあれば、15分ランニング、15分シャワーで走れる。
今朝も、小便に行きたくて朝早く目が覚めたのでこれはチャンス！とそのまま海へランニング。
昨日食べたラーメンを消化する意味も込めて！
余談ですが、小便に行きたいときって夢の中で何度もトイレで小便。ただ残尿感が永遠に残って苦労する夢。
（漏らしてません。）
今日は、みなとみらい大橋ではなく、横浜中央卸売市場の方から、臨港パークへ向かった。
早朝だけど、今日もたくさんの人がランニング、ウォーキング。
そして釣り人も多い。
綺麗な朝日も拝めたので、大満足。
海を眺めながら、5分間の瞑想。
腕立て伏せ、スクワットをして公園をあとにした。
そこからきた道をそのまま帰るコース。
帰りに新聞と焼きそばパンを買い、帰宅。
焼きそばパンも旨いし最高の朝だった。
ちなみに、息子も寝てくれていたので、妻に怒られずに済んだ（笑）
ここのところは、早起きが出来なくて困っていたけど、小便のトイレで起きるという起き方もあるな。
（飲み過ぎると漏らしそうだが（笑））
（おわり）
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