How to run 20km? Tool,Mental,Body knowledge are important.
(The Way to OSAKA Marathon32) What tools do I use? I use these tools. GPS watch Garmin ForeAthlete 15J Nike wr…
大阪梅田にある超穴場カフェ。休日でもほぼ確実に座れるCAFE TIPO8
こんにちは！大阪の穴場カフェでくつろぐのが大好きなタカヒロです（@kyohirofuku） 大阪梅田で買いものをしてちょっと一息つきたい。でもカフェはどこも混んでいて長蛇の列。。しかたないから並びますか。。ということよく…
大阪アメリカ村 BigStepのThe Silver Ball Planet で実施されたYelpイベントに参加してきた！
今日は、２回目のYelpのイベントに参加してきました。 場所は、Big StepのThe Silver Ball Planet です。 http://big-step.co.jp Yelpのマップを使おう 大阪に来たばか…
Summer Run(The Way to OSAKA Marathon31)
SUMMER RUN I run in 29 degrees hot day.This is the first run for me to run such a high temperature.It is a lit…
The Way to OSAKA Marathon30
I run NAGAI Park.Today I switch the pace 6:00min/km and 5:20min/km every 3min.Nike+ recommended this program.T…
Tips for running beginners (pace and protein)
(The Way to OSAKA Marathon29) I run NAGAI PARK.Today was cloudy day.It didn’t rain.I had no reason not t…
The Way to OSAKA Marathon28
I did a night run.I wanted to run more,but on Sunday’s night I wanted to stay home and to prepare for tomorrow…
大阪、神戸、福岡マラソン大会申込み結果は！？
申し込んだマラソン大会 今年は初フルマラソンに挑戦ということで3つの大型マラソン大会に申込みを行いました。大阪マラソン、神戸マラソン、福岡マラソンです。大阪、神戸は近いから、福岡は地元ということもあり走りたかったからです…
The Way to OSAKA Marathon27
I run NAGAI PARK in the morning.In the morning run,there are a lot of people,especially old people and running…
The Way to OSAKA Marathon26
I run NAGAI PARK.Today there were a lot of running groups.They streched and run together.I reckoned they all j…
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ブログ運営者について
福岡出身。元メーカー商品企画マン。2人の育児に奮闘しながら趣味のガジェットや育児について発信しています。
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