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こんにちは！東京マラソン2016を完走したタカヒロです（@kyohirofuku）
先日、東京マラソンを完走した後に、「さあ〜タイムを確認すっかな！」とインターネットで東京マラソンのタイムを確認するとそこには、わけのわからん文字が、、、
初心者ランナーの私にはサッパリわかません。これは調べるしかない！と思い、色々と調べてみてなんとか理解することができました。
というわけで、今回はマラソン初心者が知っておくと便利な、スプリットタイム、ラップタイム、ネットタイム、グロスタイムの違いについてご紹介したいと思います。
では、早速参りましょう〜
フルマラソンの結果でよくでてくる「ラップタイム」って何？
まずは一番馴染みのある「ラップタイム」という言葉について調べてみました。ラップタイムは、マラソンにかかわらずスポーツレースなどでよく聞きますよね。これは、ある一定区間を移動するのにかかった時間です。
▲東京マラソンの場合は、0-5km、5-10km、10-15km、15-20km、20-25km、25-30km、30-35km、35-40km、40km-42.195km（フィニッシュ）の区間のタイムが記載されていました。
フルマラソンの結果でよくでてくる「スプリットタイム」って何？
次に「スプリットタイム」です。ラップタイムほど、メジャーではないのでわからない人もいると思います。私もチンプンカンプンでした。
「スプリットタイム」とは、ある特定の地点までの累計タイムです。
0-5km、0km-10km、0km-15km、0-15km、0-20km、0-25km、0-30km、0-35km、0-40km、0-42.195km（フィニッシュ）のようにスタート地点からのタイムであることが一般的です。
しかし今回の東京マラソンでは、私がスタート地点を通過した時からの時間ではなく、スタートの合図（よ〜い、どん！の合図です）が出てからの累計時間が表示されていました。必ずしもスタート地点、というわけではないようですね。
▲人が多いので、スタートの合図が出てからスタート地点に向かうまでに時間がかかります。
フルマラソンの結果でよくでてくる「ネットタイム」、「グロスタイム」って？
最後にフルマラソンの結果でよくでてくる「ネットタイム」、「グロスタイム」についてご紹介します。
▲スタートの合図（よ〜い、どん！の合図です）が出てからの累計時間がグロスタイム、スタート地点を通過してからの時間がネットタイムです。
フルマラソンのタイムは？って聞かれたらどのタイムで答えるの？ネットタイム？グロスタイム？
フルマラソンを走った〜というとよく聞かれるのが、「タイムはどのくらい？」ということです。「ネット、グロスどっちのタイム？？」と聞き返してもいいのですが、質問した方が詳しくない場合、「？？？」となってしまいます。
よって私はネットタイムで答えることにしています！詳しい人でしたら「ネットタイム？」と聞き返してきますので、その時に「ネットタイムですよ〜」と答えればOKですね。
タカヒロ的まとめ
いかがでしたでしょうか？フルマラソンを走った後に、まず私がわからなかったのが、マラソンタイムのラップ、スプリット、ネット、グロスの違いでした。よくわからなかったよ！というかたは、
くらいを覚えておけばOKです！この記事で少しでも初心者ランナーの助けになれば幸いです。
今日はこんな感じで！
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