I should eat candy during running.(The Way toTOKYO Marathon21)

TOKYO Marathon is 47days away!! I should eat candy during running. The day before yesterday,I ran 28km….

ランニングアプリnike+で楽しくランニングできる理由

私が2008年から使っているランニングアプリがnike+です。 Nike+ Running 開発者: Nike, Inc. 無料（2016.1.11 時点） nike+で楽しくランニングできる理由は「モチベーションを上げ…

TOKYO Marathon is 50days away!! Half marathon teaches me a lot of things. I run half marathon once a we…

TOKYO Marathon is 52days away!! Many runner ran in the park even in winter. In Japan it has been become…

ついに年が明けましたね。東京マラソンまであと約50日ほど。そろそろ航空券やホテルの準備時期です。出場権はあるけど、ホテルや航空券を取れずに下手こいたー！とならないよう今のうちから準備をしておきましょう！（特にホテ…

昨年末に下記のエントリーを書いた一週間後に危うく風邪をひきかけました（笑） 3年近く風邪をひいていない私がやっている3つのこと – Feel the plant 頭が痛くなったので、慌てて水分補給と風邪薬で対…

本日、2016年yelpエリートに認定されました。この調子で2017年、2018年、、と継続してエリート獲得を目指したいと思います。更新時期にやっておくべきことはこちら↓↓ 2016年yelpエリートの更新時期にやって…

TOKYO Marathon is 56days away!! I watched HAKONE EKIDEN on TV on Jan 2nd. HAKONE EKIDEN is the marathon…

年末の友人３名とのスカイプで、今年は瞑想やんない？みたいなノリになりました。そこでさっそく、瞑想の本を買ったので本日はその本を読んだ感想をシェアしようと思います。買ったのはこの本ですどこでもできるはじ…

年末にたすくまのタスク入力方法のご質問をいただきました。とにもかくにも、タスクを入力しないと何も始まりませんよね。 2016年、一緒にたすくまを使いこなして日常生活を充実させましょう！まず今回は、たすくまでのタスク入…