私の失敗から生まれたハーフマラソン準備物のご紹介〜ハーフマラソン初心者におすすめ
こんにちは!初心者ランナーのタカヒロです(@kyohirofuku) 今回は、人生初めてのハーフマラソン大会(長居公園ふれあいマラソン2015年8月8日(土))に出場した時の準備アイテムをご紹介いたします。 今回の内容を…
こんにちは!初心者ランナーのタカヒロです(@kyohirofuku) 今回は、人生初めてのハーフマラソン大会(長居公園ふれあいマラソン2015年8月8日(土))に出場した時の準備アイテムをご紹介いたします。 今回の内容を…
こんにちは!初心者フルマラソンランナーのタカヒロです(@kyohirofuku) 昨日のブログ、 初心者も安心!フルマラソンで私が持って走ったエイド(補給食)をご紹介 – Feel the plant マラソ…
こんにちは!初心者フルマラソンランナーのタカヒロです(@kyohirofuku) 前回は初心者のかたはフルマラソンではエイド(補給食)を持参すべきと申し上げました。 じゃあ実際にフルマラソンのエイド(補給食)って何を持っ…
こんにちは!初心者フルマラソンランナーのタカヒロです(@kyohirofuku) 私は、フルマラソンを走る前、 フルマラソンってエイド(補給食)があるので自分では持っていかなくていいの? フルマラソンのランナーはどうして…
こんにちは!ロードバイク初心者のタカヒロです(@kyohirofuku) 2015年10月31日、11月1日のしまなみ海道リベンジサイクリングに向け、 UPQのQ-camera ACX1を買いましたので 今回はこの製品を…
こんにちは!初心者フルマラソンランナーのタカヒロです(@kyohirofuku) 今回は、2015年10月25日(日)に大阪マラソンを走った時のエイド(補給食)事情をご紹介したいと思います。 おおよそ3km間隔で補給食が…
こんにちは!初心者フルマラソンランナーのタカヒロです(@kyohirofuku) フルマラソンの途中でお腹が痛くなったらどうするの? トイレってあるの? どのくらいの間隔? など、トイレとマラソンは切っても切れない関係に…
こんにちは!初心者フルマラソンランナーのタカヒロです(@kyohirofuku) 初心者ランナーのかたの中には、 フルマラソン当日の朝って何を食べればいいの? という疑問を持たれているかたもいると思います。 そこで、今回…
こんにちは!いまだにランニングで故障したことがありません。タカヒロです(@kyohirofuku) 先日、足のトラブルもなく大阪マラソンを走り終えました。その足のトラブルを未然に防ぐのがストレッチ。 今回は私がやっている…
先日、アメホリバル無料体験 & 開会式 by Yelpに行ってまいりました。この暑いイベントの様子をご紹介しようと思います。 食べ歩き、、ちょっと苦手、、という人にもぜひ行って欲しい!アメホリバルの…