ランニング中は音楽を聴いてテンション上げよう!おすすめのランニング音楽をご紹介
こんにちは!フルマラソンランナーのタカヒロです(@kyohirofuku) フルマラソンを走るようになって練習時間も長くなりました。フルマラソン走ってるんです!というと、よく聞かれるのが「練習で長時間走ってる間って飽きな…
こんにちは!フルマラソンランナーのタカヒロです(@kyohirofuku) フルマラソンを走るようになって練習時間も長くなりました。フルマラソン走ってるんです!というと、よく聞かれるのが「練習で長時間走ってる間って飽きな…
こんにちは!2015年からフルマラソンを始めてスポーツの楽しさにとりつかれていますタカヒロです(@kyohirofuku) 「うっうっ、、」テレビ番組を観ていて泣いたのは、久しぶりです。 私が泣いてしまった番組は、NHK…
こんにちは。東京マラソン2016ランナーのTakahiro.Fです。 突然ですが皆さん、2月の最終日は何の日か知っていますか?「え?何?何の日?ニンニクの日?」というかたが多いと思います。 2月の最終日は「レアディジーズ…
もうすぐバレンタインデーですね!前回は、AMEDEI(アメデイ)のチョコをオススメしましたが、実はもう一つ、気になって気になってしょうがなかったチョコレートがあるんです! もうすぐバレンタイン!スイーツマニアに聞いたオス…
もうすぐバレンタインデーですね!「チョコレートって種類が多すぎて何あげればええねん!」と思っている方も多いと思います。 そこで今回は、友人のスイーツマニアであるデセールさんにオススメされて、ついつい買ってしまったチョコレ…
東京マラソンまで約一ヶ月。ついにナンバーカード(ゼッケン)の引換証が届きました。中身をよく確認して当日まで無くさないように保管しておきましょう!参考のために届いた書類の内容をシェアしますね! では早速参りましょう〜 届い…
東京マラソンへの道26 東京マラソンまであと30日 ランニングをしている人にとって嫌なのが雨。 今回は、私が雨が降っているとき、または降りそうなとき、ランニングってどうしてんの? ということをご紹介しようと思います。 で…
私は、会社の寮に住んでいるのですが、ここんとこの寒さもあってか、ついにインフルエンザ患者が出てしまいました。 今回は、今の寮内の状況とインフルエンザへの対策を述べようと思います。 では早速参りましょう~   寮…
昨年より4回ほど、クーリエジャポン読書会に参加しています。 なぜ4回もリピートしているのか? 今回は、この読書会の魅力についてシェアしようと思います。 では早速参りましょう~ そもそもクーリエジャポンって? クーリエジャ…
東京マラソンへの道25 東京マラソンまであと34日 くっそ寒い日が続く中、東京マラソンが刻々と近づいてきています。。。 寒いからといって練習をサボるわけにはいきません。 そこで今回は、フルマラソン完走のコツとして、練習時…