電車に酔うようになった話
こんにちは！タカヒロです（@kyohirofuku） 私が務める会社は基本出社なので、毎日東海道線に乗って出社している。 ところがときどき、電車に酔ってしまうのが難点。 体調が良いときはスマホを見ていても何も感じないのだ…
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健康・美容私がベースブレッド（BASE BREAD）の完全栄養食を始めた理由
こんにちは！健康メソッド大好きタカヒロです（@kyohirofuku） 年末からベースブレッド（BASE BREAD）という完全栄養食のパンの定期購入を始めた。 これまでは朝ご飯といえば、ピーナッツクリームやバターを塗っ…
商品レビューOura Ring（オーラリング）第3世代を購入！自分の健康への投資なら安いもんだ
こんにちは！タカヒロです（@kyohirofuku） Oura Ring（オーラリング）第2世代を購入して毎日続けていることがある。 それは睡眠と体調をOura Ring（オーラリング）で測定することだ。 こういうやつ▼…
人生腸活してますか？悪い脂や牛乳、生クリームを身体に入れないようにしようと思ったお話
こんにちは！タカヒロです（@kyohirofuku） ランニング中、平日聞かずに溜まっていたボイシーを聞き終わり、どうしたもんかなと。 そこでクラブハウスを開いてみることに。 やってたのが、腸活の話。 脂にも良い脂と悪い…
健康・美容花粉症？風邪？お医者さんに見分け方を聞いてみた！
こんにちは！タカヒロです（@kyohirofuku） 先週の月曜日に鼻水がズルズルと出始め、これは花粉症かなー？と思い、会社の近くの薬局に駆け込みました。薬を飲んだら鼻水は収まったので一件落着。 と思いきや、翌日の火曜日…
人生お腹ピーピーになる過敏性腸症候群（IBS）の私がどんだけ苦しんでいるのかご紹介します
こんにちは！よくお腹ピーピーになるタカヒロです（@kyohirofuku）今回は過敏性腸症候群についてご紹介したいと思います。 過敏性腸症候群とは簡単に言うとすぐにお腹がピーピーになり、トイレに行きたくなる病気です。 初…
商品レビューシックスパッド（SIXPAD）って効果あるの？実際に使ってみた感想をご紹介【初回利用編】
こんにちは！タカヒロです（@kyohirofuku） 先日ご紹介したシックスパッド（SIXPAD）。さっそく使ってみたので今回はその感想をご紹介しようと思います。 では、早速参りましょう〜 まずはシックスパッド（SIXP…
商品レビューシックスパッド（SIXPAD）って効果あるの？実際に使ってみた感想をご紹介【開封編】
こんにちは！ガジェットランナータカヒロです（@kyohirofuku） 毎日自分のお腹を見るたびに、頼りない腹筋をどうにかしたいなあ、、、とボンヤリと考えておりました。そんなときに、友人からプレゼントしてもらったのがシッ…
人生住んでる社員寮で今流行のインフルエンザ患者がでてもうた〜
私は、会社の寮に住んでいるのですが、ここんとこの寒さもあってか、ついにインフルエンザ患者が出てしまいました。 今回は、今の寮内の状況とインフルエンザへの対策を述べようと思います。 では早速参りましょう～ ＆nbsp; 寮…
人生風邪予防は基本が大事！手を洗う、うがいをする、予防接種を受ける
こんにちは！3年ほど風邪をひいてません。タカヒロです（@kyohirofuku） 季節の変わり目で気温も上がったり下がったり。体にとってはしんどい季節ですよね。 そして、風邪もひきやすい時期だと思います。 およそ、3年前…
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福岡出身。元メーカー商品企画マン。2人の育児に奮闘しながら趣味のガジェットや育児について発信しています。
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