ランニングブログのコンセプト「走る楽しさを伝える」に立ち返る【今月のランニング日誌（6月10日ー6月30日）】
こんにちは！フルマラソンランナータカヒロです（@kyohirofuku） ランニングの楽しさをより多くの人に伝えるというブログのコンセプトに立ち返り、今週から週間ランニング日誌をつけることにした。 少しでもたくさんの人に…
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初心者マラソン・トレーニング
健康・美容ランニングするなら朝と夜どっちがオススメ？についての実験結果と考察
こんにちは！フルマラソンランナー タカヒロです（@kyohirofuku） ここ半年ほど、ランニングのスタイルを変える実験を行ってきました。 まず始めたのが、朝走るのではなく、頭が働きにくくなる夕方以降に走るということで…
初心者マラソン・トレーニング初心者も安心！フルマラソンを3回完走した私のランニング練習法をご紹介
こんにちは！フルマラソンランナーのタカヒロです（@kyohirofuku） ここ数ヶ月でランニング練習のスタイルが安定してきたので、記録として残しておこうと思います。これからランニングを始めるかたは、ぜひ参考にしてみてく…
初心者マラソン・トレーニングフルマラソンランナーの私がランニングする時間と睡眠時間、どちらを取るのか？について考察してみた
こんにちは！フルマラソンランナーのタカヒロです（@kyohirofuku） 昨年までは、夜23時に就寝、早朝5時とかに起きて菓子パンをガツガツ食べ、カロリーを摂取。それから30kmランニングをして9時にはシャワーを浴びて…
初心者マラソン・トレーニングランニングでほどけない！最強のランニングシューズの紐（ひも）の結び方をご紹介
こんにちは！フルマラソンランナーのタカヒロです（@kyohirofuku）マラソンや会社での駅伝を走っていて 毎回思うのが、 ということです。そこで今回はランニングでほどけない最強のランニングシューズの紐（ひも）の結び方…
初心者マラソン・トレーニングアップルウォッチ3をつけて30km走ったら途中でバッテリー切れに！フルマラソンでは使えないのか？
こんにちは！フルマラソンランナーのタカヒロです（@kyohirofuku）那覇マラソンも近いので週末のドカ走りとして30kmを走りました。そのときに使ったのがアップルウォッチ3です。 そもそもアップルウォッチ3の電池持ち…
初心者マラソン・トレーニングForeAthlete 225J（フォアアスリート）ガーミンのランニング時計ならこれがオススメ！
こんにちは！フルマラソンランナーのタカヒロです（@kyohirofuku）いつも私が使っているガーミンのForeAthlete 225J。気がついたら2016年4月に最新モデルForeAthlete235Jが発売になって…
未分類The wind was very cold!! (The Way toTOKYO Marathon9)
TOKYO Marathon is 87days away!! The wind was very cold. It was 10℃ and the wind was strong.It was hard …
ブログ運営者について
福岡出身。元メーカー商品企画マン。2人の育児に奮闘しながら趣味のガジェットや育児について発信しています。
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