フルマラソンのオススメシューズはナイキのペガサス！（ナイキの店員に聞いてみた）
ナイキの店員さんにもオススメされたエアーズームボメロとルナグライドも一般的にランニングシューズの寿命といわれる600kmから700kmを走りきったので、新しい靴を探しにナイキプラス ランクラブ中目黒に行ってきました。 フ…
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初心者マラソン・トレーニング会社や駅では階段を使ってますか？ランナーの脚力アップには階段が効果的！
こんにちは！ガジェットランナーのタカヒロです（@kyohirofuku） ランニングのトレーニングには時間がかかってしまうもの。でもタイムを伸ばしたい。。そんなジレンマを抱えてしまうことが良くあります。そんなときにオスス…
初心者マラソン・トレーニング大阪マラソンに落選。3年連続の当選を逃しました。大阪府民でなくなったのが原因か？
こんにちは！ガジェットランナーのタカヒロです（@kyohirofuku） 毎年6月は11月ごろに実施されるフルマラソン大会の結果発表の時期です。今年もいくつかのフルマラソン大会に応募しましたが、まずは大阪マラソン2017…
初心者マラソン・トレーニングJINS MEME（ジンズミーム）を使い始めて2ヶ月。ランニング、体への変化は？
こんにちは！ガジェットランナーのタカヒロです（@kyohirofuku） 2017年3月12日にJINS MEME（ジンズミーム）を購入して2ヶ月が経過しました。 JINS MEME（ジンズミーム）を使ってみての効果は …
初心者マラソン・トレーニング走るのってキツイのになぜマラソンが趣味なのか？と聞かれて答えていること
こんにちは！ガジェットランナータカヒロです（@kyohirofuku） フルマラソンをやっていると、周りの人といつもこんな会話になります。 このやりとりを1000回くらい答えています。いちいち答えるのが面倒なので、このブ…
初心者マラソン・トレーニング鎌倉の海沿いランニングが気持ち良すぎてクセになりそう！【鎌倉おすすめランニングコースのご紹介】
こんにちは！参拝ランナータカヒロです（@kyohirofuku） 会社の合宿先が鎌倉だったので、朝江ノ島までランニングをしてきました。 はじめは走るつもりは無かったのです。 ただ非日常の空間を走るというまたとない機会を無…
初心者マラソン・トレーニングJINS MEME（ジンズミーム）の電池持ちを良くするためのコツ
こんにちは！ガジェットランナーのタカヒロです（@kyohirofuku）毎日使っているJINS MEME（ジンズミーム）ですが、一つだけ困っていることがあります。それは、 ということです。どうやったら電池持ちが良くなるの…
初心者マラソン・トレーニングフルマラソン初心者へのトレーニングアドバイス「プロテインで筋力増強！」
こんにちは！フルマラソン初心者タカヒロです（@kyohirofuku）今回は、中学校の頃は帰宅部でスポーツとは無縁、ランニングで10kmくらいしか走れなかった私が、今やフルマラソンを2回も完走するまでになるまでに工夫した…
人生もう半年間くらい、家では椅子に座らずに常に立っています！
家では椅子に座らずに常に立っていると、、眠くなくなります！ こんにちは！タカヒロです（@kyohirofuku） 友人が家でずっと椅子に座らずに立っている、ということを聞き、私もかれこれ6ヶ月くらいずっと家では椅子に座ら…
初心者マラソン・トレーニング福岡マラソンに当選しました！ついに生まれ故郷でのフルマラソン！
こんにちは！福岡生まれのタカヒロです（@kyohirofuku） 本日、福岡マラソン事務局からのメールが来ておりました。 さっそくウェブサイトにアクセスして確認すると、、、当選でした！！ 昨年は、落選だったので今年もダメ…
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福岡出身。元メーカー商品企画マン。2人の育児に奮闘しながら趣味のガジェットや育児について発信しています。
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