こんにちは!タカヒロです(@kyohirofuku)
育児と仕事で睡眠時間が削られる日々。
せめて質を確保しようと、ネムラボのサプリメントを毎日飲んでいる。
昔は寝起きがしんどかったが、最近は遅く寝ようが早く寝ようがだるさが減った気がする。
2ヶ月目に突入したのでこのまま使ってみようと思う。
その前に睡眠時間増やそ。。
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こんにちは!タカヒロです(@kyohirofuku)
育児と仕事で睡眠時間が削られる日々。
せめて質を確保しようと、ネムラボのサプリメントを毎日飲んでいる。
昔は寝起きがしんどかったが、最近は遅く寝ようが早く寝ようがだるさが減った気がする。
2ヶ月目に突入したのでこのまま使ってみようと思う。
その前に睡眠時間増やそ。。