ここ最近、ブログの更新頻度があがりました。
それは意図的にいくつかの仕組みを取り入れていったためです。
今回はその仕組みをご紹介していこうと思います。
ブログを書く前の儀式を作ってみよう！
友人のスタオバさんのブログでも触れられていましたが、
http://startover.jp/task-199/
儀式をする→ブログを書く
という流れを意図的に作ってしまうんです。
スタオバさんの場合は、
出勤前のカフェに行く→ブログを書く
という流れが習慣化しているようです。
私の場合は、
ランニングする→英語でブログを書く
会社に早目に行く→就業までブログ文章を書く
が習慣化しています。
ランニングをした後に英語でブログを書かないと、なんかムズムズします。
ムズムズしたまま、更新せずにいたこともありますが（笑）
1か月前くらいから、会社帰りにカフェに行き１時間はブログを書く、を実践しました。
すると不思議なことにいくら疲れていても、カフェに入るとふっと、ブログ更新に集中できます。
今までは、なんでお金払ってカフェいかなあかんねん！（なぜか関西弁）と思っていましたが、
徒歩３分のカフェでもブログを書くためなら行ってもいいかな、と思っている自分がいます。
今日はこんな感じで！
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