【皇居ランのランステはここ！】ラフィネランニングスタイル日比谷店を使って皇居ランデビューしてきました。
こんにちは！フルマラソンランナーのタカヒロです（@kyohirofuku） 関東に引っ越してきてから約1年半、ずーっと皇居ランに行きたいと思っていました。ただ、家の近所を走れるからいいや、とずっと足が遠のいていたんです。…
初心者マラソン・トレーニング初心者マラソン・トレーニング大阪マラソン
初心者マラソン・トレーニング
初心者マラソン・トレーニング大阪マラソンに落選。3年連続の当選を逃しました。大阪府民でなくなったのが原因か？
こんにちは！ガジェットランナーのタカヒロです（@kyohirofuku） 毎年6月は11月ごろに実施されるフルマラソン大会の結果発表の時期です。今年もいくつかのフルマラソン大会に応募しましたが、まずは大阪マラソン2017…
初心者マラソン・トレーニング2回目のフルマラソンでタイムを22分縮めた私がやったこと
こんにちは！初心者フルマラソンランナーのタカヒロです（@kyohirofuku） 今回は、フルマラソン2回目（東京マラソン2016）の時に、1回目のフルマラソン（大阪マラソン2015年）からタイムを22分縮めたコツをご紹…
初心者マラソン・トレーニングフルマラソン（大阪マラソン）当日のスケジュールをご紹介！
こんにちは！フルマラソンランナーのタカヒロです（@kyohirofuku） 今回は、昨年完走した大阪マラソン2015の当日のスケジュールをご紹介しようと思います。フルマラソンに出たいんだけど、タイムスケジュールってどうな…
初心者マラソン・トレーニングフルマラソン（大阪マラソン）当日朝の食事をご紹介
こんにちは！フルマラソンランナーのタカヒロです（@kyohirofuku） フルマラソン当日朝の食事って何を食べればいいの？ということはフルマラソンを完走する上で非常に重要なポイントです。そこで、今回は私が2015年の大…
初心者マラソン・トレーニングランニング中は音楽を聴いてテンション上げよう！おすすめのランニング音楽をご紹介
こんにちは！フルマラソンランナーのタカヒロです（@kyohirofuku） フルマラソンを走るようになって練習時間も長くなりました。フルマラソン走ってるんです！というと、よく聞かれるのが「練習で長時間走ってる間って飽きな…
初心者マラソン・トレーニング大阪マラソンコースの予習もできる！？大阪マラソンEXPOに行ってみよう！
こんにちは！2015年に初フルマラソン（大阪マラソン）を完走しました！タカヒロです（@kyohirofuku） 大阪マラソンは大会の前日に、大阪マラソンEXPOという大きなイベントがあります。このイベントの一番の目的は、…
初心者マラソン・トレーニング大阪30kマラソンではレース後のステージイベントが意外に役立ちますよ！
こんにちは！タカヒロです（@kyohirofuku） 大阪30kmマラソンシリーズもいよいよ終了が近づいてきました。本日は出走後の様子をご紹介したいと思います。 こちらを読めば、出走後の様子がわかり、ご参加される時の出走…
初心者マラソン・トレーニング大阪30kマラソン中のトイレ事情と走りやすさを紹介するよ！
こんにちは！フルマラソンランナーのタカヒロです（@kyohirofuku） さて今回は、大阪30kマラソンの出走編をご紹介したいと思います。こちらを読めば出走後の様子がわかり、レースへの不安も減ると思います。是非参考にし…
初心者マラソン・トレーニングフルマラソン前の練習にオススメ！大阪30kマラソンの概要を紹介するよ
こんにちは！フルマラソンランナーのタカヒロです（@kyohirofuku） フルマラソン約1か月前の9月に走った大阪30kマラソン大会。 フルマラソン前の体力試しとして参加するランナーも多いこの大会、今回はこの大会の様子…
ブログ運営者について
福岡出身。元メーカー商品企画マン。2人の育児に奮闘しながら趣味のガジェットや育児について発信しています。
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