こんにちは！タカヒロです（@kyohirofuku） ランニング日誌も5ヶ月目に突入。 10月は季節の変わり目ということもあり、風邪をひきかけたり、仕事が忙しかったりと前半ほとんど走ることができなかった。 後半にまとまっ…