人生 腸活してますか?悪い脂や牛乳、生クリームを身体に入れないようにしようと思ったお話 2021年5月2日 こんにちは!タカヒロです(@kyohirofuku) ランニング中、平日聞かずに溜まっていたボイシーを聞き終わり、どうしたもんかなと。 そこでクラブハウスを開いてみることに。 やってたのが、腸活の話。 脂にも良い脂と悪い…