初心者マラソン・トレーニング 寒波到来!寒いけどランニングするコツ【ランニング日記】 2016年3月30日 東京マラソンへの道24 東京マラソンまであと36日 寒波到来で寒い日々が続いていますね。といっても東京マラソンまで約1ヶ月。休むわけにはいきません。そんな私が走る決断をする際に考えていることとは、、、 では、今日も早速参…