初心者のかた必見!フルマラソン(大阪マラソン)のトイレ事情をご紹介!
こんにちは!初心者フルマラソンランナーのタカヒロです(@kyohirofuku) フルマラソンの途中でお腹が痛くなったらどうするの? トイレってあるの? どのくらいの間隔? など、トイレとマラソンは切っても切れない関係に…
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こんにちは!初心者フルマラソンランナーのタカヒロです(@kyohirofuku) 初心者ランナーのかたの中には、 フルマラソン当日の朝って何を食べればいいの? という疑問を持たれているかたもいると思います。 そこで、今回…
こんにちは!いまだにランニングで故障したことがありません。タカヒロです(@kyohirofuku) 先日、足のトラブルもなく大阪マラソンを走り終えました。その足のトラブルを未然に防ぐのがストレッチ。 今回は私がやっている…
こんにちは!初心者フルマラソンランナーのタカヒロです(@kyohirofuku) フルマラソンの本番が近くなってくると、職場の人や友人とマラソンの話になることが良くあります。その話の中で、実は意外と良いアドバイスをもらえ…
こんにちは!初心者ランナーのタカヒロです(@kyohirofuku) ついに大阪マラソン本番まで1週間を切りました。初めてのフルマラソン。そんないまだかつてない挑戦の前の心の状態を記しておこうと思います。 では、早速参り…
こんにちは!初心者フルマラソンランナーのタカヒロです(@kyohirofuku) 今回は、友人によく聞かれる私がランニングを続けられている理由をご紹介いたします。この記事を読んで少しでも多くのかたのマラソンを始めるキッカ…
こんにちは!ロードバイクにも乗ってます!タカヒロです(@kyohirofuku) 私は今年、友人がトライアスロンをやっている影響もあり、フルマラソン、ロードバイクを始めました。その友人がオススメしていたのが「弱虫ペダル」…
始めはブログのネタ作りのためでした 今日は、走ったことをなぜブログで書いているのか、しかもなぜ英語なのか?ということについて書いていこうと思います。 ランニング自体は好きでしたが、2週に1回ほど、「最近運動していないな。…
こんにちは!初心者ランナーのタカヒロです(@kyohirofuku) 今回は、人生初のハーフマラソン「長居公園ふれあいマラソン」の私にとっての位置付け、概要、申し込み方法についてご紹介したいと思います。 では、早速参りま…
申し込んだマラソン大会 今年は初フルマラソンに挑戦ということで3つの大型マラソン大会に申込みを行いました。大阪マラソン、神戸マラソン、福岡マラソンです。大阪、神戸は近いから、福岡は地元ということもあり走りたかったからです…