初心者マラソン・トレーニング フルマラソン(大阪マラソン)当日朝の食事をご紹介 2016年3月30日 こんにちは!フルマラソンランナーのタカヒロです(@kyohirofuku) フルマラソン当日朝の食事って何を食べればいいの?ということはフルマラソンを完走する上で非常に重要なポイントです。そこで、今回は私が2015年の大…