ハワイ旅行おすすめグルメ、観光地、海外旅行での注意事項まとめ〜ハワイ旅行初心者向け〜
こんにちは!ハワイ大好きタカヒロです(@kyohirofuku)今までハワイ旅行に何度か行ったことがある私が、毎回思うのが ということです。ハワイ旅行の旅行本にはたくさんのお店が掲載されているのですが、逆にどこに行けば良…
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こんにちは!フルマラソン初心者タカヒロです(@kyohirofuku)今回は、中学校の頃は帰宅部でスポーツとは無縁、ランニングで10kmくらいしか走れなかった私が、今やフルマラソンを2回も完走するまでになるまでに工夫した…
こんにちは!ロードバイク初心者のタカヒロです(@kyohirofuku) 今回は私がやっているロードバイク初心者の人へのオススメの練習法をご紹介したいと思います。 このトレーニングをする前までは、しまなみ海道サイクリング…
こんにちは!初心者フルマラソンランナーのタカヒロです(@kyohirofuku) 昨日のブログ、 初心者も安心!フルマラソンで私が持って走ったエイド(補給食)をご紹介 – Feel the plant マラソ…
こんにちは!初心者フルマラソンランナーのタカヒロです(@kyohirofuku) 私は、フルマラソンを走る前、 フルマラソンってエイド(補給食)があるので自分では持っていかなくていいの? フルマラソンのランナーはどうして…
こんにちは!初心者フルマラソンランナーのタカヒロです(@kyohirofuku) 初心者ランナーのかたの中には、 フルマラソン当日の朝って何を食べればいいの? という疑問を持たれているかたもいると思います。 そこで、今回…