【読書録】『最高のランニングのための科学』〜ランニングについての疑問を解消!写真は古いけどためになる良書
こんにちは!マラソンブロガーのタカヒロです(@kyohirofuku) ランニングに関する本は多々あるが筋トレや食事まで含めた総合的な知識を得たいなら、 『最高のランニングのための科学』をオススメしたい。 リンク 写真は…
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こんにちは!健康メソッド大好きタカヒロです(@kyohirofuku) 年末からベースブレッド(BASE BREAD)という完全栄養食のパンの定期購入を始めた。 これまでは朝ご飯といえば、ピーナッツクリームやバターを塗っ…
こんにちは!福岡出身のタカヒロです(@kyohirofuku) 実家に帰省中に子供と行った公園の遊具がめちゃくちゃ充実していたのでご紹介。 その名も「クリークの里 石丸山公園」 新しくできた遊具には大きなすべり台とアスレ…
こんにちは!福岡出身のタカヒロです(@kyohirofuku) 今回は私の母校の近くにある横内という地域の公園をご紹介。 昔からある公園だが、ここ20年くらいで整備されきれいな公園になっている。 遊具も、すべり台、砂場、…
こんにちは!福岡出身のタカヒロです(@kyohirofuku) 毎年、実家に帰省時に初詣に行く。行先は御子神社という福岡市南区にある神社だ。 実家への帰省時には毎年行きそうなので、記録に残しておこうと思う。 【2024年…
こんにちは!二児の育児中のタカヒロです(@kyohirofuku) 子育てしていると、子供はすぐに大きくなるからあっというまだよ。なんて先輩パパママがよく言うけど、まったくもって同意できない。 1歳半と4歳の子供を育てて…
こんにちは!読書大好きタカヒロです(@kyohirofuku) ブックオフに行くと『100円のコーラを1000円で売る方法』が目に入ったので購入。 2011年にベストセラーとなったこの本、今読み返してみてもめちゃくちゃ面…
こんにちは!福岡出身のタカヒロです(@kyohirofuku) 年末年始に実家に帰省しているのだが、特に年始に営業している飲食店が減ったなと実感している。 タカヒロの地元(福岡県福岡市)の場合 ・ロイヤルホスト~12/3…
こんにちは!福岡出身のタカヒロです(@kyohirofuku) 帰省すると福岡のお店の閉店・開店が目に付く。 今回は、島廻り橋近くにある油山観光道路沿いのイージーカフェ(EzeeCafe)が閉店していた。 2010年頃に…
こんにちは!タカヒロです(@kyohirofuku) 福岡では有名なミスターマックス。その1号店はミスターマックス長住店であることをご存知だろうか? ディスカウントストアのため、全般的にお値段が安い、庶民の味方だ。 昔は…