うだるような暑さから梅雨へ突入！緊急事態宣言明けのランニング【今月のランニング日誌（2020年6月）】
こんにちは！タカヒロです（@kyohirofuku） ついに緊急事態宣言が解除され、街に人が戻ってきている。 ランニングをする身としては、人が増える＝2m以内はマスクをしなくてはならない機会が増えるというわけで、取り立て…
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初心者マラソン・トレーニングナイキランクラブ（旧名：ナイキプラス）のデータ（アップルウォッチ）がiPhoneに同期できない？対処法をご紹介
こんにちは！ランナーのタカヒロです（@kyohirofuku） 私はかれこれ10年以上、ランニングを記録できるアプリ「ナイキランクラブ 旧名：ナイキプラス（nike+）」を使っている。 今はアップルウォッチのナイキランク…
初心者マラソン・トレーニングGW突入！夏日での新開拓ランニング【今月のランニング日誌（2020年5月）】
GW突入！夏日での新開拓ランニング【5月1日】 コロナ対策ということでマスクをつけてランニング GW1日目。住宅街の人が少なく、今まで走ったことがないコースをラン。新しい道を走ると脳が活性化していることがわかる。晴れの日…
初心者マラソン・トレーニング浅生鴨さん原作『伴走者』テレビドラマの感想〜常に「なぜ？」を考え、その根本からエネルギーを得て生きている人間は強い
こんにちは！ランニングブロガータカヒロです（@kyohirofuku） 今日はBSで放送した『伴走者』というテレビドラマを鑑賞。 私は走るのが大好きで大阪の長居公園を毎日走っていた。そんな時にブラインドランナーを何人も見…
初心者マラソン・トレーニングコロナウイルス拡大の中、ランニングとの関わり方も変化【今月のランニング日誌（2020年4月）
こんにちは！タカヒロです（@kyohirofuku） コロナウイルス感染拡大がどうなるか、瀬戸際にきている。そんな中、ランニングをしていいのか否か？についてはこちらのブログ記事にも書いたとおり、外で人通りが少ない場所であ…
初心者マラソン・トレーニングコロナウイルス感染拡大とランニングについて（外出を控えると言うけどランニングはオッケーなの？）
【2020年4月19日追記】 ランニングやジョギングでも飛沫感染するというニュースやネット記事を多くみかけるようになった。 ベルギーやオランダの研究では、ランニングでは10メートルは他人との間隔をあけるべし、とのこと。 …
初心者マラソン・トレーニング東京マラソンで大迫傑が日本新記録更新！テレビ中継を観て感じた人生の教訓とは？
こんにちは！タカヒロです（@kyohirofuku） 1ヶ月以上前から楽しみにしていた東京マラソン。 MGC（マラソングランドチャンピオンシップ）のオリンピック代表選考レースであり、この結果次第で男子マラソンのオリンピッ…
初心者マラソン・トレーニングMGCもいよいよ大詰め！テンション高めのランニング月間【今月のランニング日誌（2020年3月）】
こんにちは！マラソン大好き、タカヒロです（@kyohirofuku） 3月1日の東京マラソンに始まり、名古屋ウィメンズ、びわ湖毎日とMGCもいよいよ大詰め。 毎週日曜が楽しみでたまらない生活を送っております。 そして観戦…
初心者マラソン・トレーニング育休も終わり！さあ2020年のランニングをスタートしよう【今月のランニング日誌（2020年2月）】
こんにちは！タカヒロです（@kyohirofuku） 2020年1月は育休だったので、ここ数年でもっとも多い11回のランニングだった。 2月からは仕事が始まるため、このペースを維持することは難しいかもしれない。 とにもか…
初心者マラソン・トレーニングこれも厚底？ナイキエアズームペガサス36を購入！ランニングシューズ走行距離の測り方も紹介するよ
こんにちは！タカヒロです（@kyohirofuku） ナイキの店員さんに言われた一般的なランニングシューズの寿命といわれる600kmから700kmを走りきったので、新しい靴をネットで購入。 今回は、開封と試走のレビューを…
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福岡県福岡市出身。ランニング初心者目線から 『ランニングの楽しさを伝える』ためにブログ書いてます。日常生活にランニングを取り入れて心をリフレッシュ！
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