Voicyとランニングの相性の良さを実感した年末年始ラン【今月のランニング日誌(2021年12月28日〜1月2日)】
こんにちは!タカヒロです(@kyohirofuku) ランニングブロガーのわたしが走りながら思ったことを、ゆるりと記録する今月のランニング日誌。 年末年始は実家に帰ってきており、隙を見てランニングをしている。 今月は年末…
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こんにちは!タカヒロです(@kyohirofuku) 先日、第二世代のJINS MEME(ジンズミーム)を購入した。 姿勢の良し悪しがわかるメガネとして重宝しているが、実はこのメガネにはもう一つの特徴がある。 それは、ラ…
こんにちは!ランナーのタカヒロです(@kyohirofuku) 在宅勤務の昼休みを利用して、臨港パークまで昼ラン。 走りながら最近の私のランニングのスタンス(向き合い方)について、頭の中で整理完了。 さっそくブログ記事に…
こんにちは!タカヒロです(@kyohirofuku) 先月半ばから、子供をベビーカーに乗せて遠方まで散歩していた。 よって運動量としては、十分に確保できていたのでランニングも抑え気味に。 しかしながら、この炎天下の中、子…
こんにちは!タカヒロです(@kyohirofuku) 会社で怒られて凹んでいたのと、ここのところ少し走れていなかったので、ストレス発散のためにランニング。 21時に子供を寝てからの軽いラン。 みなとみらい周辺の夜景を見な…
こんにちは!タカヒロです(@kyohirofuku) 今日も天気が良く、ランニング日和だったのでサクッと昼休みにラン。 今までは在宅勤務の昼休みにも仕事をするくらいの勢いで切羽詰まっていた。 が、このままだと精神を病むと…
こんにちは!タカヒロです(@kyohirofuku) 昨日の雨が嘘のように快晴になったので、サクッとランニング。 臨港パークまで行ってきた。 私に与えられた自由時間は3時間。 1時間をランニング+シャワー。 残り2時間を…
こんにちは!タカヒロです(@kyohirofuku) ランニングをするタイミングは、みなさんはいつだろうか? 私の場合は、週末にまとめて走るというスタイルが多かった。 しかしながら、平日5日間も走らないと体がなまるので、…
こんにちは!タカヒロです(@kyohirofuku) 昨日の投稿で隙間時間を見つけて走ろう!と宣言していた。 さっそく有言実行! 昼食後から息子を病院へ連れて行く前にランニング。 走りながら色々と考えることができたし、み…
こんにちは!タカヒロです(@kyohirofuku) GW明け、仕事の環境が色々と変わってモヤモヤと不安でいっぱいの毎日。 ウォーキングだけではストレス発散できなかったので、サクッとランニング。 では、早速いってみよう!…