健康・美容

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エナジードリンクや菓子パンを頻繁に摂取していた私が炭水化物と砂糖の制限を始めたら、頭がクリアになって仕事のパフォーマンスが向上したよ

こんにちは!タカヒロです(@kyohirofuku) 育児と仕事の両立のため、17時には仕事を切り上げ帰宅する毎日(その後、在宅で仕事) 子供が生まれる前に比べ、仕事する時間が減っている。よって限られた時間の中でいかにパ…

人生

あなたは朝シャン派?夜シャン派?シャンプーは朝するのが良いのか夜するのが良いのか専門家に聞いてみた【薄毛対策にも効果的】

こんにちは!タカヒロです(@kyohirofuku) 最近、髪の薄毛が気になってきたので 何かケアする方法はないかと思い、私が通っている福岡の美容室 カットサロンともき の 若旦那に話を聞いてみた。 薄毛を防ぐためのケア…